A aula de CrossKids da MuvFit é uma versão adaptada do treino funcional para crianças, com foco no desenvolvimento físico e mental. Pensada para crianças de 6 a 12 anos, a aula busca melhorar a força, coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio e agilidade de forma divertida e dinâmica.

Através de exercícios variados, como saltos, corridas, atividades com peso corporal e trabalho em equipe, as crianças aprendem a importância da disciplina, a superação de desafios e o respeito aos outros.

Além de promover um estilo de vida saudável e combater o sedentarismo, o CrossKids ajuda no desenvolvimento da autoestima e confiança, criando uma base sólida para uma vida ativa e equilibrada. Nossos instrutores especializados garantem que cada exercício seja realizado com segurança e de acordo com a faixa etária, para que os pequenos se divirtam enquanto melhoram o condicionamento físico e adquirem hábitos saudáveis desde cedo.