Conheça nossas modalidades
Musculação
A MuvFit oferece treinos personalizados, com foco em cuidado, segurança e qualidade, em um ambiente que prioriza o bem-estar e a evolução de cada aluno.
Funcional
O treino funcional da MuvFit é uma aula intensa de 30 minutos, com exercícios variados para fortalecer o corpo e melhorar o condicionamento.
Pilates
O Pilates é uma prática que fortalece os músculos, melhora a postura e aumenta a flexibilidade, promovendo equilíbrio entre corpo e mente. Ideal para qualquer idade.
Abdominal
A aula de abdominal na MuvFit é focada no fortalecimento do core, ajudando a melhorar a postura, definir o abdômen e proporcionar mais estabilidade e resistência para o dia a dia.
Natação Baby
A natação baby é para bebês a partir de 8 meses, introduz o ambiente aquático de forma segura e divertida, estimulando o desenvolvimento motor e sensorial, além de fortalecer o vínculo afetivo com os pais.
Natação Infatil
A natação infantil da MuvFit é um espaço seguro e divertido onde as crianças desenvolvem habilidades aquáticas, melhoram a coordenação e ganham confiança na água. Com instrutores qualificados e um ambiente acolhedor
Natação Adulto
A natação é uma atividade completa que trabalha todo o corpo, melhora a resistência cardiovascular, fortalece os músculos e proporciona bem-estar.
Hidroginástica
A hidroginástica é um exercício de baixo impacto, ideal para todas as idades, que fortalece músculos, melhora o condicionamento e protege as articulações.
Muay Thay Infantil
A aula de Muay Thai é um treino intenso que melhora condicionamento, força, disciplina, agilidade e autoconfiança, baseada em arte marcial tailandesa.
Muay Thay Adulto
A aula de Muay Thai é um treino intenso que melhora condicionamento, força, disciplina, agilidade e autoconfiança, baseada em arte marcial tailandesa.
CrossKids
A aula de CrossKids adapta o treinamento funcional para crianças, com atividades seguras e divertidas que promovem condicionamento físico e hábitos saudáveis desde cedo.
Spinning
O spinning é um treino intenso e dinâmico que fortalece pernas e melhora o condicionamento cardiovascular. Queime calorias ao som de músicas motivadoras e energia contagiante!
Move Dance
O Move Dance é uma aula divertida e envolvente que combina dança e exercício. Melhore seu condicionamento, queime calorias e sinta a energia positiva.
GAP
A aula de GAP foca em tonificar glúteos, abdômen e pernas, melhorando a firmeza muscular, postura e condicionamento físico.